Power pilates предлагает широкий спектр направлений:
Мы придаем особое значение безопасности вашей тренировки и максимальной пользе для вашего здоровья. Забота о себе — это забота о своем здоровье, и в результате вы почувствуете благодарность своего организма.
Профессиональный лечебный массаж для улучшения мышечного тонуса и ускорения восстановления и глубокой релаксации
Дополнительное отделение — массаж
Объединение тела и разума путем осознанных движений. Занятия йогой, помогают обрести гармонию между телом и разумом, постепенно развивая осознанность движений
Йога
Пилатес — не только для женщин! Мы создали группы для мужчин, где акцент делается на развитии силы, гибкости и выносливости, а также коррекции осанки и улучшении общего физического состояния
Мужские группы
Тренировки поддерживают физическую активность, улучшают гибкость и координацию, помогают предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Занятия доступны в любом возрасте
Профессиональный тренер оценивает ваши показатели и мы разработаем индивидуальные программы лечебной физкультуры для каждого клиента
Консультация при сколиозе
Занятия гимнастикой и пилатесом помогут исправить нарушение осанки у детей школьного возраста, развить гибкость и правильную осанку с малых лет
Направления для детей и подростков
Мы доказываем, что тренировки могут приносить удовольствие, и даже те, кто раньше относился к ним скептически, полюбят движение
Пилатес на тренажёрах реформер